Boa Sorte - Vanessa da Mata & Ben Harper

É só isso Não tem mais jeito
Acabou, boa sorte
Não tenho o que dizer

São só palavras
E o que eu sinto
Não mudará
Tudo o que quer me dar
É demais

É pesado
Não há paz
Tudo o que quer de mim
Irreais
Expectativas Desleais

That’s it
There is no way
It over, Good luck

I have nothing left to say
It’s only words
And what l feel
Won’t change

Tudo o que quer me dar / Everything you want to give me
É demais / It too much
É pesado/ It’s heavy
Não há paz / There is no peace

Tudo o que quer de mim / All you want from me
Irreais / Is’nt real
Expectativas / Expectations
Desleais

Mesmo, se segure
Quero que se cure
Dessa pessoa
Que o aconselha

Há um desencontro
Veja por esse ponto
Há tantas pessoas especiais

Now even if you hold yourself
I want you to get cured
From this person
Who poisoned you

There is a disconnection
See through this point of view
There are so many special people in the world
so many special people in the world in the world
All you want
All you want

Tudo o que quer me dar / Everything you want to give me
É demais / It too much
É pesado / It´s heavy
Não há paz / There is no peace

Tudo o que quer de mim / All you want from me
Irreais/ Isn´t real
Expectativas / Expectations
Desleais

Now were Falling into the night Um bom encontro é de dois

E que não haja outra finalidade na amizade - Gibran

E que não haja outra finalidade na amizade a não ser o amadurecimento do espírito. Pois o amor que procura outra coisa a não ser a revelação de seu próprio mistério não é amor, mas uma rede armada, e somente o inaproveitável é nela apanhado. E que o melhor de vós próprios seja para vosso amigo. Procurai-o sempre com horas para viver: O papel do amigo é encher vossa necessidade, não vosso vazio. E na docura da amizade, que haja risos e o partilhar dos prazeres. Pois no orvalho de pequenas coisas, o coração encontra sua manhã e sente-se refrescado.

(Gibran Khalil Gibran)

Melhor do que todos os presentes da árvore de natal, é a família unida e feliz.
Feliz Natal!

Have a Merry Christmas!

Obesidade - Principal problema do século 21.

A obesidade é um distúrbio que pode se tornar o principal problema do século 21 e a

primeira causa de doenças crônicas do mundo, pois ela induz à várias anormalidades do

metabolismo que contribuem para as doenças cardiovasculares, do colesterol, diabetes mellitus e

outras.

São cerca de 6,7 milhões de crianças e adolescentes obesos no País, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Estes fatores podem ser classificados em genéticos, metabólicos, nutricionais e psicossociais. Eles

parecem interagir, levando a um balanço calórico positivo e predispondo o excesso de peso.

Casos de suicídios na adolecência, decorrentes da obesidade, vem alertando a sociedade do perigo da falta de consciência na alimentação por parte dos pais e responsáveis.